¡Yo también soy chica de bodypump! Llevo 1 año y pico y anda que si se nota, tanto cuando lo coges... como cuando lo dejas. Tengo lesionada una rodilla y tuve que dejarlo un tiempo... ¡cómo se nota el tono muscular! Y mira que no dejé otras actividades pero nada, que donde esté el bodypump para tonificar, a mí que se quite todo (yo no soy de máquinas: me aburren soberanamente :S).
¿Peso estáis poniendo? Yo llevo 2'5 kg + la barra (que ni idea de lo que pesa) en las de poco y 5 + la barra en las de más. ¡Y no desde hace mucho! La fuerza no es lo mío, es más el GAP ^^
He dejado bodypump este último mes por los exámenes y espero retomarlo la semana que viene... ¡agujetas incluidas! ¡Eso es lo peor de dejarloooo! Jajaja. Ya os contaré