De nada, son pavadasIniciado por Dethvader
Gracias por las fotos, Igor., espero que te sirvan en tus manipulaciones con tu pan.
PS. Es que no publiqué todavía las de B12casero - faltan algunos experimentos y resultados.
De nada, son pavadasGracias por las fotos, Igor.
PS. Es que no publiqué todavía las de B12
Vaca Feliz Forever!
Y esta para Igor, jeje!
y analisis, supongo.De nada, son pavadas
PS. Es que no publiqué todavía las de B12
Hoy fui al médico a recoger una analítica que me hice la semana pasada y me dijo que tengo el hierro bajo, y me dió Ferrosanol. No le dije al médico que soy vegetariana. Intentaré tomar más espinacas y lentejas...
y acabo de leer que el ferrosanol puede teñir los dientes de NEGRO¿?¿?
Última edición por Petitenea; 11-dic-2012 a las 20:28
Petitenea, hay muchas otras fuentes de hierro además de las espinacas. Los berros, por ejemplo, y las verduras en general.
Los alimentos ricos en vitamina C también ayudan a la absorpción del hierro.
En todo caso, si necesitas suplementarte, hay suplementos veganos de hierro.
Sí, lo vi, pero me parecen complicadísimas!! xDD (la mayoría, no todas)
Resultado de análisis realizado el 20 de mayo de 2014:
Resultado de análisis realizado el 18 de junio de 2015:
En los análisis, lo primero que me fijo es en el hierro y ferritina, y a ti no te la miran Francisco?
No.Esto es de medicina del trabajo, y no es muy completo.
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