Anduve averiguando mucho sobre la vitamina B12 y su supuesta ausencia en los vegetales. Ya que la naturaleza es sabia, tenia que existir alguna fuente vegetal con vitamina B12 real al alcance de todos.
Es el Aloe Vera
Lo unico que deben hacer es comer un poco de el "gel" que tiene la planta.
Existen otra fuentes vegetales de esta vitamina, como la Chlorella pero no se obtiene facilmente.
Aca les dejo un enlace que informa todas las propieades de esta maravillosa planta. http://www.productosdealoevera.com.ar/propiedades.htm
Recuerden comer solo el gel y no la aloina ya que esta tiene efectos laxantes.
Disfruten su vitamina B12