Hola Crispi, la verdad es que yo hace bastante que no me hago analíticas pero también es cierto que a día de hoy trato de controlar mucho los alimentos que incluyo en mi dieta para no tener ninguna carencia. También es cierto que yo consumo huevos y algunos lácteos, con lo que la B12 está en mi dieta. Si llevas una dieta equilibrada y en caso de veganismo consumes suplementos de B12 o te aseguras de incluir bacterias en tu dieta no veo tan necesarias las analíticas, pero en caso contrario yo me las iría haciendo hasta conseguir regular los parámetros que puedan resultar descompensados. Yo al principio me las hacía cada año.
Las analíticas en principio solo son necesarias cuando uno se encuentra mal, pero si alguien quiere hacerse cada año para estar mas tranquilo tampoco hay ningun inconveniente.
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Como lo llevas Nekete? Que tal tus niveles de b12?
“Los animales existen en el mundo por sus propias razones. No fueron hechos para el ser humano, del mismo modo que los negros no fueron hechos para los blancos, ni la mujer para el hombre”. Alice Walker, escritora.
Porque nosotros sabemos esto: la tierra no pertenece al hombre, sino el hombre pertenece a la tierra".
Carta del jefe indio de Seattle al presidente de los EEUU (1854)"
"Que hace mi amor encerrado en tu egoísmo? " Pintada en la pared.