El sueño también es reparador, el dormir de 7 a 8 horas diarias también restaura el metabolismo y por lo tanto como bien dice Katarína, estando sano la mente y por lo tanto la memoria funcionan mejor, la alimentación cruda y vegana es otro paso más hacia la buena salud ya que las digestiones no demandan demasiada energía y la energía que te ahorras la puedes utilizar para otros órganos como pueda ser el cerebro que funcionara más eficazmente. Hay otros factores que son el aire puro, las aguas que bebamos, etc. Pero claro, estoy de acuerdo con Katarina en que no hay que caer en la paranoia e ir solucionando sin traumatizarse.
Yo también le deseo a Espirito que vaya para mejor.