En vez de preocuparte por tu salud deberías preocuparte por la de los perros y otros animales no humanos que son usados en los experimentos científicos de la industria tabacalera. Pero claro, si a cada rato entras y sales del veganismo, como la típica cristiana que peca toda la semana y el sábado se va a confesar, qué te va a preocupar...
"Preocúpate por lo que otros piensen de ti y siempre serás su prisionero." (Lao Tse)
Hacía mucho que no escribía. Una pena porque es una persona de convicciones tan firmes y tan consecuente en todos su actos que nos iluminaría en nuestro errático camino por la vida.
"The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.
"All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer
Bueno yo sigo en lo mío, ayer por la noche tuve bastante ansiedad,hice algún ejercicio de respiración y comí alguna nuez, la verdad es que me duro como 2-3 minutos ese ataque de ansieda
Ah! Pues muy bien. Saber qué hacer para sentirte mejor en un momento así, es buenisimo.
Mi experiencia es que teniendo herramientas para momentos críticos, como tú las tienes y sabiendo que esos momentos son perfectamente normales en ese proceso y que mejora día a día porque se presentan cada vez de forma más prolongada en el tiempo y con intensidad y duracion poco a poco menor, tienes ya mucho trabajo hecho.
Qué bien y felicidades!!!
Mucho ánimo que ya sé que tienes pero no se me ocurre otra cosa
No se si fuiste tú, pero me dijeron de mirar videos por youtube de relajación y es lo que estoy haciendo...además me he comprado unos rooibos que tomo todas las noches a pequeños sorbitos y no se como que estar bebiendo algo caliente cuando vemos la tv se me olvida.
Mi chico también lo ha dejado y el lo que hace es correr,bici....yo soy más vaga
Muchas gracias solete!!!
Sí, algo así te comenté pero la verdad es que cada uno es un mundo y lo del tabaco también y las formas de llevarlo, aunque hay pautas generales, pueden llegar a ser diferentes para cada uno. Pero me alegro de que hayas dado con algo que te ha podido servir. No obstante lo más importante es las ganas de dejarlo y tú las tienes, así que adelante que vas muy bien!
"The worst sin towards our fellow creatures is not to hate them, but to be indifferent to them, that's the essence of inhumanity". George Bernard Shaw.
"All the arguments to prove man's superiority cannot shatter this hard fact: in suffering the animals are our equals". Peter Singer