Lo de tener frutales debe ser maravilloso Si es plantar tomateras y te dan ganas de llorar cuando ves los frutos, tener un árbol nada más y nada menos... buff, impresionante.
Lo de tener frutales debe ser maravilloso Si es plantar tomateras y te dan ganas de llorar cuando ves los frutos, tener un árbol nada más y nada menos... buff, impresionante.
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
No he aguantado a la semana próxima, me he pesado hoy pesaba -600 que ayer, es decir, desde la última semana perdí 300 gramillos . Ya me queda poquito para estar requetestupenda.
Sí! tengo un montón, pero dando fruto solo manzano, limonero, naranjo, ciruelo y kumquat, ya que los otros los he plantado los dos últimos años y tardan un poquillo en dar fruto, cerezos (me los traje del Jerte ), morera, grosello, mandarinero .
Este año voy a plantar (parezco aquí campesina.... conste que yo no tengo ni idea eh, le pediré a mi padre que me plante más bien....) un aguacatero, mi abuela tiene y le salen unos aguacates bueníiiisimos.
Si, si tienes razón pero es tan difícil encontrar uno que no me diga que tengo que comer carne o por lo menos lácteos y huevos, de todas seguiré buscando, gracias
Pongo el menu de hoy:
Desayuno: Batido verde, café con leche de soja y bizcochito de copos de avena y leche de soja al microondas con gotitas de choco negro sin azúcar.
Media Máñana: Pan de espelta con hummus y tomate en rodajas + un té rojo.
Comida: Ensalada y un platito de migas de sémola de trigo, las hago con muy poco aceite.
Merienda: Fruta e infusión.
Cena: Brochetas de tofu y verduras + pimientos asados.
Mi menú de hoy!
Desayuno: leche de soja con algarroba, 2 tostadas con tomate, chía y pelín de aceite
MM: Plátano
Comida: espinacas y tomate con garbanzos. Manzana de postre.
MT: puñado de nueces
Cena: superhamburguesa de soja, avena y tomate seco con champiñones
En 57 kilos estoy yujuuuuu. He bajado los 4 que pretendía cuando decidí ir al nutricionista, así que.... una semana más de "dieta" (tengo cita con la nutri para esa fecha) y me pasaré a mantenimiento.
Hoy he comido tostas con baba ganoush y 1 huevo a la plancha. De postre 1 pera.
De cenar tengo crema de verduras y un plato de lentejas con verduritas.