A ver si me hago yo también una analítica que en los 2 años y pico que llevo de vegano, no me he molestado. Más por simple curiosidad que otra cosa, porque la única carencia que yo aprecio es la de mi barriguilla cervecera y la de mis problemas estomacales de aquellos años.
Ahora mi fuente de B12 suelen ser los cereales enriquecidos y quizás los mordiscos de tierra que doy cada vez que me caiga de morros con la bici. Jeje.