Hola, me llamo Ángel y soy de Fuenlabrada, en Madrid. Tengo 18 años y estoy estudiando el primer año de carrera de enfermería. Tras ver una tarde varios documentales y vídeos, decidí hacerme vegano directamente y ya llevo casi dos meses. Al principio fue un poco difícil pero ya lo voy dominando poco a poco. Voy a ir curioseando por la página
Bienvenido Angel8. En mi firma tienes un enlace directo a las FAQ's del foro, un reconcentrado de información que seguro te viene muy bien
Bienvenido Ángel!
Por curiosidad, ¿qué alimentación llevas? Lo digo porque tu caso es el mismo que el mío, di el cambio de un día para otro a lo loco y las primeras semanas lo pasé mal, por desconocimiento. Espero que no sea tu caso.
Un saludo!
Co-fundador de Save the Rabbits, asociación protectora de conejos y pequeños roedores. Mi twitter: @vgsgusa y el de la asociación @savetherabbits.
Conoce nuestro trabajo y a nuestros peques aquí: http://savetherabbits.org/ // https://www.facebook.com/savetherabbitsorg/info // http://www.forovegetariano.org/foro/...e-Rabbits-quot
¡En Save The Rabbits creemos que un mundo mejor es posible!
Una dieta vegana basada en frutas, verduras, legumbres, frutos secos...Iniciado por Spinoza88
Hay cosas que todavía no he probado como el tofú, seitán, etc, pero estoy hablándome con una conocida que ya lleva años para que me diga dónde ir y eso. Lo único que me preocupa es el tema de la B12, puesto que suelo ser propenso a tener aftas bucales y ahora parece que me salen mas. Tengo que ver suplementos y eso.
En dos meses la B12 no se resiente (a no ser que arrastraras una deficiencia de antes), así que es poco probable que tus aftas se deban a eso. Yo también las sufro, pero con la misma frecuencia que antes de ser veg.
En Madrid lo tienes muy fácil para conseguir todo eso que mencionas en herbolarios, grandes supermercados e incluso tiendas especializadas en alimentación vegana (Planeta Vegano, Vegania...).
Bienvenido!
Bienvenido Angel8
Bienvenido Ángel. Espero que puedas resolver todas tus dudas por aquí.
Bienvenido!
Bienvenido y enhorabuena por tu decisión.
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