Bueno ya que habláis de la B12, una preguntita que seguramente será muy tonta, ¿cada cuanto se toma? es que he leído de gente que la toma diaria y otros de forma semana, supongo que también dependerá de la marca o del formato, pero ¿que me aconsejáis? es decir que marca me aconsejaís es que vivo en un pueblo pequeño y en el herbolario no tienen ni idea, pero me han dicho que si le digo el nombre y la marca del suplemento me lo buscan.
Muchas gracias por adelantado,