Iniciado por
Julio_R2
Tomar un suplemento o complementar la dieta no tiene por qué ser "empastillarse", Lady, aunque estoy de acuerdo en que estás en tu derecho a tener tu opinión, faltaría más!
(entiéndase que lo digo con respeto, sin ironía, que este medio es propício para los malos entendidos...).
Yo llevo poquito tiempo en esto, y no tengo mucha idea (bueno, como en la mayoría de cosas...), aunque como soy ovolácto no tengo mucho problema con la B12.
Querría preguntar, a propósito de tu comentario, qué diferencia hay entre tomar un complejo vitamínico y alimentos enriquecidos? (que por otra parte no sé lo que son...).
Un saludo!