Bueno, si no quiere pagar suplementos y "comidas especiales" que no lo haga, por el momento no creo que debas preocuparte por eso. Si en tu casa siempre hay algo que te permitas comer, no veo el inconveniente.
Hola, soy nueva por aquí, a pesar de que llevo un tiempo leyendo el foro. Hace algunos meses me comenzó a entrar la idea de hacerme vegetariana, pero pensaba que sería mejor dejarlo para cuando viva sola y tenga mi independencia económica. Sin embargo, ya no puedo quedarme indiferente ante todo lo que significa comer carne así que decidí que intentaré dejarla ahora, aunque por el momento tenga que seguir comiendo otros productos animales.
Un gran problema es que en mi casa todos son MUY carnívoros, y si bien siempre hay vegetales, legumbres, frutos secos, etc., mi padre es totalmente intolerante con el vegetarianismo (y eso que es veterinario!). Ya me ha hecho saber que piensa que los vegetarianos son unos tontos y que él no pagaría por suplementos ni comidas "especiales". En todo caso, en mi ciudad no hay muchas alternativas de comida vegana ni vegetariana, así que igual no sé si hace mucha diferencia.
En fin, de todas formas trataré de lograr dejar la carne, que en realidad me gusta (aunque no tanto como a mi familia -.-), sobre todo la comida china! Pero bueno, hay que hacer sacrificios Espero poder dar buenas noticias sobre mi progreso en un tiempo más !
Bueno, si no quiere pagar suplementos y "comidas especiales" que no lo haga, por el momento no creo que debas preocuparte por eso. Si en tu casa siempre hay algo que te permitas comer, no veo el inconveniente.
No vas a intentarlo... ¡vas a conseguirlo!
¡Ánimo! seguro que muchas personas del foro han tenido dificultades como tú. Muchas veces es deprimente que la gente cercana no te apoye o incluso esté a malas. Pero se les pasará, se aburren y a otra cosa. Tú tranquila que por aquí tienes info a raudales ^_^
Theee attaaaack of the killer tomaaatoeeees!!
~~*}Cata Vegana-Blog donde los productos veganos se ponen a prueba {*~~
(actualizado 04-06-2012)
Hay, me recuerdas a Yoda jeje
http://www.youtube.com/watch?v=yg9vINebxBUç
Suerte!
Bienvenida y ánimo que el cambio es posible si se quiere todos tenemos ciertas dificultades en el comienzo pero se disipan con el tiempo..
¿No te puedes permitir tú misma los suplementos? Lo digo porque si piensas en el veganismo, necesitarás como mínimo suplemento de b12.
Si estás pensando más bien en quitarte de momento sólo de carne de animales terrestres, entonces no tienes qué preocuparte de suplementos. Tampoco si piensas en una dieta ovolacto. Mientras comas equilibrado y variado, en ese caso no tienes por qué tener carencias.
De todas formas, no dudes en investigar todo lo que puedas por si tienes cualquier duda.
Mucho ánimo!
Co-fundador de Save the Rabbits, asociación protectora de conejos y pequeños roedores. Mi twitter: @vgsgusa y el de la asociación @savetherabbits.
Conoce nuestro trabajo y a nuestros peques aquí: http://savetherabbits.org/ // https://www.facebook.com/savetherabbitsorg/info // http://www.forovegetariano.org/foro/...e-Rabbits-quot
¡En Save The Rabbits creemos que un mundo mejor es posible!
Bueno, dice que aún no tiene independencia económica, tal vez dependa de alguien para sostenerse.
Co-fundador de Save the Rabbits, asociación protectora de conejos y pequeños roedores. Mi twitter: @vgsgusa y el de la asociación @savetherabbits.
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Bueno, habrá que esperar a que diga algo. O quizá su padre no se refería a suplementos de B12 sino en general, después de todo somos una secta de "anoréxicos" que vive de pastillas.
Yo no tomo suplemento alguno (ni de B12) y aún no me he muerto xD