Este licuado es especial para aquellos que tienen deficiencia de hierro aun mas al no consumir carne ya que la absorcion de hierros cn vegetales es menor que con la carne, por ello con este licuado estaran como decimos los chilenos " tiqui-taca" osea muy bien De hecho es un batido recomendado para combatir anemias severas.
Se recomienda consumirlo al menos una vez al día.
Apto para: Vegetarianos, veganos y crudiveganos
Categoría: Zumos, infusiones y bebidas
Ingredientes:
- Dos zanahorias
- Una remolacha (betarraga)
- Un poco de levadura de cerveza
- Zumo de limón
Elaboración:
Se pelan las zanahorias y la remolacha luego se licua todo y se toma (obvio)
Saludos
No quise ponerle que era Crudo por que no se si la levadura de cerveza se considera como crudo.