Seguramente ahora comes más hidratos de carbono que antes. Haz un diario durante una semana de todo lo que desayunas, almuerzas, comes, meriendas y cenas, bebida incluida y pásanoslo. No podremos ayudarte de ninguna otra forma.
Al principio siempre se tiene la sensación de que nos falta algo, de que la alimentación no es completa, pero es por la educación que recibimos desde niños y el hábito.
No te preocupes más de lo que debas hacerlo.