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Quiero perder algunos kilos, pero no me apetece nada ir a un dietista para que me diga que coma pechuguitas a la plancha...
Debido a problemas de alimentación en el pasado, no quiero hacer las cosas por mi cuenta.
Si hay algún dietista en el foro que me pueda ayudar...
Yo cuando dejé los lácteos perdí peso y volumen.
Me suena que hay un dietista y que, además, se registró en el foro hace muy poco, como mucho 4 días. Mira en el apartado presentaciones que lo ponía por ahí. Si lo encuentro yo, te pongo el enlace.
Edito: Es nutricionista,
http://www.forovegetariano.org/foro/...612#post191612
Hola Kimba,
podrías adelgazar comiendo comidas crudiveganas. Mucho más imporante es que a la vez lograrás tener hasta mejor contacto tanto con tu cuerpo como con tu alma. Crecerán tus capacidades físicas y también psíquicas.
Si te cuesta, no te fuerces hacerlo por 100% para que no te sientes privada de tus platos favoritos. Simplemente intenta comer más fruta, verdura o nueces en su estado natural en vez de platos cocidos.
Gracias, galucha.Cita:
Iniciado por galucha