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  1. #1
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    Declaraciones sobre veg*ismo de deportistas en el mundo


    Relación de Atletas que se van añadiendo:
    1. Eneko Llanos, triatleta español Ironman (en este primer post y aquí)
    2. Luis Miguel Martín Berlanas, recordman de España de los 3000m y olímpico.
    3. Martina Navratilova, tenista checa-estadounidense.
    4. Dave Scott, triatleta estadounidense Ironman.
    5. Jack LaLanne, culturista estadounidense.
    6. Brendan Frazier, triatleta canadiense.
    7. Ruth Heidrich, triatleta estadounidense Ironman.
    8. Roy Hilligenn, culturista estadounidense.
    9. Weia Reinboud, heptatleta y saltadora olímpica holandesa.
    10. Paula Tesoriero, ciclista paraolímpica neozalandesa.
    11. Ed Templeton, skateboarder estadounidense.
    12. Fiona Oakes, ciclista olímpica y maratoniana inglesa.
    13. Greg Chappell, deportista internacional de criquet australiano.
    14. Crow (miembro del foro), culturista amateur español.
    15. Kenneth G. Williams, culturista estadounidense.
    16. Jane Black, levantadora de pesas estadounidense.
    17. Robert Cheeke, culturista estadounidense.
    18. Jim Morris, culturista estadounidense.
    19. Abderrahman Kabous, futbolista marroquí.
    20. Murray Rose, nadador olímpico australiano.
    21. Johnny Weismuller (Tarzán), nadador y waterpolista olímpico estadounidense.
    22. Scott Jurek, ultramaratoniano estadounidense.
    23. Scott Spitz, maratoniano estadounidense.
    24. Steph davis, escaladora estadounidense.
    25. Peter Brocks, piloto australiano.
    26. Mac Danzig, luchador mixto Jiu-Jitsu y boxeo estadounidense.
    27. Molly Cameron, ciclista (ciclocross) estadounidense.
    28. Rob Bigwood, luchador de brazos (pulsos) estadounidense.
    29. Adam Myerson, ciclista estadounidense.
    30. Andreas Cahling, culturista sueco Mr Universo.
    31. Babo (miembro del foro), triatleta español (pendiente de entrevista).
    32. Maarten Tjallingii, ciclista holandés.
    33. Alexander Dargatz, culturista alemán.
    34. Catherine Johnson, ciclista estadounidense.
    35. Catra Corbett, Ultracorredora estadounidense.
    36. Anthony Peeler, jugador de baloncesto estadounidense.
    37. Aura Andrew, culturista estadounidense.
    38. Avi R. Lehyani, levantador de pesas francoisraelí.
    39. William Theodore Walton, jugador de baloncesto estadounidense.
    40. Chris Evert y Billie Jean King, tenistas estadounidenses.
    41. Christine "Peanut" Vardaros, ciclista estadounidense.
    42. Joel Kirkilis, culturista australiano.
    43. Ricky Williams, jugador de fútbol americano.
    44. Minna Mettinen, atleta multidisciplinar canadiense con discapacidad.
    45. Tim VanOrden, corredor de montaña estadounidense.
    46. Bart Yasso, ultramaratoniano estadounidense.
    47. Luiz Freitas, culturista brasileño.
    48. Patrick Reiners, culturista y surfista alemán/holandés.
    49. Monty Panesar, jugador de criquet inglés.
    50. Mike Mahler, preparador físico de ejercicios de fuerza estadounidense.
    51. Dylan Wykes, maratoniano canadiense.
    52. David Zabriskie, ciclista profesional estadounidense.
    53. Betsy Bailey, jugadora de voleibol estadounidense.
    54. Rich Roll, triatleta ultraman estadounidense.


    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Eneko Llanos.

    El menor de los hermanos Llanos, campeón del mundo de triatlón de larga distancia en Ibiza 2003 y olímpico en Sydney 2000 y Atenas 2004, primer español que gana el mítico Ironman de Lanzarote Canarias considerada por los especialistas como una de las pruebas de triatlón más duras del mundo(2007), y este año (2008) ha acabado segundo en el de Hawai tras Craig Alexander. "Ya me queda menos para llegar a la cima".




    Entrevista tras su segundo puesto en el Campeonato del mundo de Ironman en Hawai:

    http://www.arueda.com/triatlon/triat...ra-lo-mio.html

    ¿Es un problema ser vegetariano como tú en un deporte tan exigente?

    No. Aún existe la idea de que la dieta vegetariana es incompleta, pero yo no lo creo para nada. Soy ovo-lácteo-vegetariano desde hace 13 años y no creo que mi dieta tenga ninguna carencia.
    No perderse la siguiente entrevista:
    Entrevista a Eneko Llanos concedida al equipo de veggierunners para Vegetus en la primavera del 2010.

  2. #2
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    Luis Miguel Martín Berlanas.

    Recordman de España 3.000 m

    Cita Iniciado por Didlina
    Aunque en España si no eres futbolista no eres "famoso" os pongo un atleta español y vegetariano.
    ....... Pues andaba trasteando por internet, sobre dietas aplicadas al deporte, etc, etc, cuando me encontré con el testimonio de Luis Miguel Martín Berlanas, un atleta vegetariano que compite a nivel profesional con nada menos que la especialidad de 3.000 m de obstáculos, una de las más difíciles en el mundo del atletismo.

    PD. la entrevista completa en:
    http://lechugasytomates.mundovegetar...index_195.html

    Sus marcas:
    http://www.elmundo.es/jjoo/2004/html..._berlanas.html
    De este hilo.



    "Empecé a ser vegetariano hace 10 años por un lado por ética y respeto a los animales y también porque pensaba que era más saludable comer así. Una de mis hermanas empezó un poco antes y yo seguí su estela”
    “No me costó nada dejar de comer carne, ni pescado ni marisco, de origen animal sólo tomo yogures, alguna vez quesos y huevos. Sustituyo la leche por leche de soja y voy cambiando de marca.”
    “Al principio tuve un poco de problema con los controles médicos y de dieta, me decían que no era consciente de lo que hacía, pero mi analítica era buena, no había problemas de proteínas, hematocrito o ferritina, y al final dejé de ir a esa doctora. Nunca he tenido una anemia y puedo asimilar los entrenamientos y me encuentro muy bien”
    “Desde que soy vegetariano sólo he tenido una gripe en 10 años, antes era como todo el mundo una o dos al año”
    Más sobre Martin Berlanas aquí.

    Para prepararte para correr ¿qué comes?

    Soy un caso raro dentro del deporte profesional, ya que soy vegetariano. En mi caso, siempre me ha ido muy bien con este tipo de dieta, mantengo buenos niveles de proteínas, serie roja y además no me constipo practicamente desde hace años ( salvo desde que ha llegado mi pequeña, que cada invierno me trae algún "regalito" de la guardería).


    Palmarés.

    4º puesto 3.000 m. Obstáculos Campeonato Europa Budapest 1998
    5º puesto en 3.000 m. Obstáculos Juegos Olímpicos Sydney 2000
    4º puesto en 3.000 m. Obstáculos Campeonato Mundo Edmonton 2001
    Medalla de Bronce 3.000 m. Obstáculos Campeonato de Europa Munich 2002
    6º puesto 3.000 m. Obstáculos Campeonato Mundo París 2003

    Entrevista a Berlanas publicada en Vegetus.

  3. #3
    Animales (L) Avatar de DaniGris
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    Obvio no s necesita la carne para nada .
    Me niego a digerir agonía.

  4. #4
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    Martina Navratilova



    Ganadora del torneo de Tenis Wimbledon en nueve ocasiones. Es vegetariana desde 1993:

    Cuando contaba en su palmarés con el récord de victorias del Grand Slam femenino, con dieciocho y un total de 163 títulos a lo largo de su carrera, se retiró de las canchas en 1994, tras ser derrotada por Conchita Martínez en la final de Wimbledon de ese mismo año.

    (Cuidado porque hasta un año antes de retirarse no se decidió por el vegetarianismo. Lo cual quiere decir que no podemos considerarla un ejemplo de deportista vegetariana durante su carrera internacional desde 1975. Sin embargo hay que agradecer ahora su labor - ver enlace-)


    “El vegetarianismo me ha equilibrado física y mentalmente”.
    “Fue una elección filosófica. Me siento mejor como ser humano, me siento más flexible, no necesito dormir tanto y mi piel está mucho mejor. No necesitas comer carne. Es sólo una opción. Ser vegetariano es una opción saludable para ti y para el planeta”.
    Participó en una campaña de PETA con es slogan: "Sé parte de una experiencia legendaria: ¡Hazte Vegano!”

    http://petcarefundsanctuary.org/

  5. #5
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    Dave Scott



    Exitoso triatleta estadounidense. Ganó el Ironman de Hawái seis veces en total: 1980, 1982, 1983, 1984, 1986 y 1987. Durante ese periodo siguió una estricta dieta vegetariana. Sin embargo, desde 1992 ya no es vegetariano.

    (Fijáos que en este caso ocurre lo contrario que con Martina Navratilova)


    Charity emailed Dave and he replied:

    "My apologies in not getting back to you. I was a vegetarian through the 80's and reintroduced fish, chicken and turkey in 1992. My diet is primarily plant based as it has been for 30 years. I gravitate towards tuna and salmon and once a week have either chicken or turkey.

    The media still publishes my image as a vegetarian............ and without asking, the truth is never told. I will always be a strong and steadfast proponent of a vegetarian diet.

    Dave Scott "

    "The Man" trabaja principalmente ahora en el campo del entrenamiento, asesorando a un buen número de triatletas y organizando campos de entrenamiento. Recorre el mundo como speaker, conferenciante, además de su actividad como autor y redactor.

  6. #6
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    Jack LaLanne

    Es un experto en fitness y nutrición, conocido como "el padrino del fitness". En 1936 Jack Lalane abrió un balneario en el sur de California. Poco después comenzó a diseñar los primeros aparatos para los gimnasios, uno de los cuales fue el flexor de piernas y las máquinas de polea con cables y selector de peso. También se le acredita como el inventor del jumping Jack. Para 1980 más de 200 gimnasios llevaban su nombre. A la edad de 94 años continúa haciendo ejercicio dos horas por la mañana, una hora y media levantando peso y media hora nadando.



    Estracto de una entrevista:

    Share Guide: In your book you mention that you were a vegetarian at one point for 6 years.

    Jack LaLanne: I was a strict vegetarian. Then I decided to enter a Mr. America contest (which I won) and in those days they thought that in order to build muscle you had to have meat. So I ate meat for a while.

    Share Guide: Why did you stop being a strict vegetarian?

    Jack LaLanne: In those days everybody was saying that you had to eat meat to build muscle, so I went on a meat thing for awhile. Now I only eat fish--no chicken, no turkey, just fish. I get all my protein from fish and egg whites.

    Share Guide: That is what my favorite healing authority says, Dr. Andrew Weil. He believes in eating fish and dairy on top of the vegetarian diet--the vegaquarian diet.

    Jack LaLanne: I use no milk of any kind. Anything that comes from a cow I don't eat.



    Traduciendo un poco:

    Lalanne fué vegetariano estricto hasta que le dijeron que para ser nombrado Mr América necesitaba comer carne.

    En aquellos días todo el mundo decía que había que comer carne para construir el músculo, así que la comí por un tiempo.

    Ahora como peces y huevos (nada de lácteos porque no prueba nada que proceda de las vacas).

    Vegaquarian diet.

  7. #7
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    frente al pc ¿no me ves?
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    Si es que estos vegetarianos son todos unos flojeras , sólo hay que ver las fotos

    Cada vez que veo las pruebas ironman alucino ¿acaso son humanos???
    Por aquí trasteando de nuevo...

  8. #8
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    Brendan Frazier

    Brendan Brazier es uno de los pocos deportistas profesionales en el mundo cuya dieta es de 100 por cien vegetariana (80% crudo). Es un triatleta Ironman profesional, reconocido autor de libros sobre nutrición en el rendimiento deportivo, y el creador de una galardonada línea de productos nutricionales de alimentos en su conjunto llamado VEGA. Él es también dos veces ganador del Ultra Maratón canadiense de 50 kilometros.



    Se pueden encontrar numerosas entrevistas en su web:
    http://www.brendanbrazier.com/bio/index.html

    y en otros medios:
    http://www.vancouversun.com/health/T...104/story.html
    http://www.edmontonsun.com/life/colu.../15179086.html
    http://www.theglobeandmail.com/life/...article1709172
    http://vegnews.com/web/articles/page...d=2518&catId=7

    Race Results

    2006
    National 50km Ultramarathon Championships - Winner & new course record holder

    2004
    Elk Lake 50km Ultramarathon - Winner

    2003
    National 50 km Ultra Marathon - Winner
    Royal Victoria Marathon - 4th
    Cultus Lake 30 km trail race - 2nd

    2002
    North Shore half marathon - Winner
    Ironman Utah - 8th
    NewBalance half Ironman - 2nd
    Elbow Valley half Ironman - 2nd
    Bigfoot half Ironman - Winner
    Seymour Forest half marathon - Winner

    2001
    Ironman Canada - 10th Pro
    Canadian National Long-Course Triathlon Championships - 3rd

    http://myvega.com/team-vega/brendan-brazier/biography

  9. #9
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    Ruth Heidrich

    En el 2007, llevaba siendo vegetarina 25 años y un corredora durante 39 años. Posee una Master en Psicología, un doctorado en Gestión de la salud, alcanzó dos récords mundiales en fitness, es la autora de dos libros, y es la co-anfitrióna de un programa de radio. Como si eso no fuera suficiente, también ha sido ocho veces Senior Olympic gold medalist en Hawai.



    Una entrevista interesante...

    ¿Qué te llevó a decidir ser un vegana?

    (...) Poco después de ser diagnosticada con cáncer de mama, el Dr. John McDougall me mostró pruebas convincentes de que mi cáncer fué causado por comer productos animales a pesar de ser una maratoniana en aquellos días. No pasó mucho tiempo para mí en abrazar la que debía salvar mi vida, y más aún, para mi sorpresa observé muchas más ventajas. Inmediatamente me encontré ejecutando una mayor resistencia y velocidad, sobre todo cuando añadí el ciclismo, la natación y el gimnasio a mi rutina diaria. También encontré que mi estreñimiento crónico había desaparecido, así como mi artrosis, por lo que era capaz de dejar de tomar los medicamentos recetados.

    http://www.lanternbooks.com/toc.html...0744&tocid=230
    "I've seen people die from the 'all protein'-meat' diet," she said. "People are always talking about their cholesterol. Well, cholesterol is in animal protein. Animal protein can lead to and aggravate arthritis, osteoporosis and of course, heart disease."
    "He visto a personas que mueren a causa de las proteínas de -alta calidad- de una dieta carnívora", dijo. "La gente siempre está hablando de su colesterol. Bueno, el colesterol se encuentra en la proteína animal. La proteína animal puede llevar a agravar la artritis, la osteoporosis y, por supuesto, las enfermedades del corazón."

    Heidrich said that the recommendation to consume animal protein to help rebuild bone is misinformation. "When you eat four ounces of fish," she explained, "your body goes into an acidic state. Your body cannot function or live in this state so it needs to balance out again."
    Heidrich dijo que la recomendación de consumir proteínas animales para ayudar a reconstruir el hueso es desinformación. "Cuando usted come cuatro onzas de pescado", explicó, "el cuerpo entra en un estado ácido. Su cuerpo no puede funcionar o vive en este estado por lo que necesita equilibrarse de nuevo".

    "Your body will actually pull more calcium out of your bones to buffer the protein that you ingested from the fish." she said, the last thing that you need when dealing with osteoporosis is more calcium being pulled from your bones."
    "Su cuerpo realmente tira más calcio de sus huesos para neutralizar la proteína que ingiere a partir de los peces." Dijo que la última cosa que usted necesita cuando se trata de la osteoporosis es más calcio perdido de sus huesos."

    "I started my vegetarianism for health reasons, then it
    became a moral choice, and now it's just to annoy people."
    "Comencé mi vegetarianismo por razones de salud, entonces
    se convirtió en una elección moral, y ahora es solo para molestar a la gente ".

    http://www.ruthheidrich.com/index.html

  10. #10
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    yo soy culturiste de competicion amateur..por si os sirve..jeje..he salido en varias revistas sobre deporte y en anuncios de gimnasios..tengo un post por hay ya perdido en el olvido por si os apetece verlo..
    Actor de doblaje y locución

    Entrenador personal Entrenaconjonivegan@gmail.com instagram @jonivegan

    Proximo competidor de powerlifting

 

 
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