Buenas tardes a todos,
Desde hace tiempo he tenido intentos de ser vegetariana para terminar siendo vegana. El caso es que cada vez que lo he intentado me he terminado echando atrás porque engordo.
Ya de por si la fruta y verdura a mi no me suelen adelgazar demasiado... Pero aunque quizás quede muy superficial, es algo que me preocupa ya que en septiembre me caso, y bueno, una no es muy coqueta pero... Me gustaría estar en mi talla. Y de momento llevo kilo y medio cogido en dos semanas y... Me temo que pueda ir a más.
No abuso de pastas ni de pan, pero quizás no estoy comiendo como debería... No sé.
¿Sabríais indicarme algún lugar donde pueda orientarme sobre cómo distribuir las proteínas? Creo que puedo estar fallando en eso...
¡¡Muchísimas gracias!!