He estado leyendo sobre las ventajas del glucomanano a la hora de perder peso. ¿Alguien lo ha probado?
Pone que no hay que tomarlo de forma simultánea con otros medicamentos, porque puede reducir su absorción. Si lo tomo a la hora de comer, ya no interferirá con la tiroxina que tomo por las mañanas, ¿verdad?
Propiedades del glucomanano:
* Esta fibra llega a absorber hasta 200 veces más agua que su peso en seco y se hincha en nuestro estómago provocando una sensación de saciedad. Es importante beber bastante líquido para que su fibra se hinche y nos sacie.
* Se usa sobre todo en los regímenes de adelgazamiento ya que además de un efecto saciante también ayuda a regular el estreñimiento ya que aumenta el volumen de las heces.
* Suele funcionar en algunas diarreas.
* Las personas con altos niveles de colesterol también pueden hallar ayuda con esta fibra ya que contribuye a reducir los niveles del llamado colesterol malo o colesterol LDL.
Factores a tener en cuenta del glucomanano
* Puede reducir la absorción de ciertos medicamentos así que es mejor no tomarla simultáneamente con ninguno.
* No es adecuado su uso en caso de estrechamiento o estenosis del esófago, del píloro o de los intestinos.
* Hay personas que algunos tipos de fibras, como el Glucomanano, les producen gases.