Iniciado por
saumur
En la farmacia sólo tienen la B12 en pastillas combinada con otros suplementos. Sin embargo, sólo quiero la B12, en principio.
La otra posibilidad que me ha dado es la B12 en inyecciones, que además por lo que tengo entendido es mucho más inmediata. La he rechazado por exagerada, pero ahora no me parece tan mala idea.
Me hice unos análisis hace poco para otro tema y tonto de mí, di por sentado que incluiría la B12 como siempre, pero no fue así, por lo que la última referencia de B12 es de hace aproximadamente un año y estaba bien, pero no muy boyante. En ese entonces estaba tomando suplementos en pastillas (sólo un mes) además de alimentos enriquecidos. Ahora no tomo nada de esto.
¿Qué pensáis? ¿Es muy exagerado? He pensado en probar las inyecciones a ver si noto los efectos más rápido.
Llevo tiempo con la mosca detrás de la oreja porque no me encuentro muy bien y mi alimentación es un desastre. Son algo más de 4 años como vegetariano, por cierto. Tiempo suficiente para agotar todas las reservas, sino me equivoco.