saumur considero que estas usando excusas para dejar de ser vegetariano, yo pase por la misma situacion que tu cuando inicie, no sabia donde comprar pero me puse a investigar, descubri que venden soyas saborizadas que solo hay que agregar agua y listo, poner los ingredientes que gustes.
Habiendo tanta variedad de frutas no puede ser que no puedas comer mas, me cuesta creer que no puedas dedicar unos minutos a la semana para comprarte comida, te pongo un ejemplo una bolsa de pasta se coce entre 10 a 15 minutos, la escurres y agregas una salsa para pasta de las que hay envasadas, del sabor que guste , una lata de verduras,agregas queso o tofu si es que no consumes lacteos y listo.
Habiendo tantos suplementos alimenticiones en el mundo, me cuesta creer que nunca en 4 años se te haya ocurrido ir con un medico a que te recetara uno. Mejor admite que extrañas comer carne
a mi no me convencen tus razones.
Cuando uno de verdad quiere algo busca la forma de lograrlo