Marblau la levadura de cerveza (en comprimidos) es muy buena para muchas cosas, entre ellas mejora el estado de la piel, es genial para el pelo y las uñas, tiene muchas vitaminas del tipo B, es antioxidante, y ahora mismo no te puedo decir mas pero basicamente seria eso, yo la tomo en comprimidos 4 al dia y te puedo asegurar que se nota