Hola a tod@s,
En primer lugar deciros que soy una mama de 3 niños y que desde hace ya mucho tiempo procuro vigilar mucho lo que comemos en casa, no somos vegetarianos estrictos, pero si intento que coman lo más sano posible y sin productos precocinados ni industriales (da más trabajo, pero creo que compensa !)
Desde hace unos meses tenemos problemas con la leche y derivados, no la toleramos bien, así que nos pasamos a la leche de avena (soja no que ya sabemos que tiene problemillas, a mi me daban sofocos y nerviosismo) y por el momento todos encantados, pero hemos empezado a tener problemas de salud que no sabemos que son, tal vez vosotros conozcáis algun tipo de reacción a la leche de avena que nos pueda afectar, nuestros síntomas son:
- dolor en articulaciones (da igual que estés en reposo como en activo)
- mucho cansancio
- apatia
- sueño no reparador
La primera en empezar fuí yo, pero ahora ha empezado mi marido y los niños también se quejan.
Estoy buscando posibles efectos de la leche de avena, pero no encuentro nada por internet.
¿alguien sabe algo?
Muchas gracias a todos.