Hola Adriana15!!!
La respuesta de Gehena te va ayudar muchísimo.
Lee la info que te ha recomendado y sigue buscando aquello que necesites saber. Ya que, es mejor que descubras por ti misma la verdad de la verdad de una dieta omnívora y de la vegetariana.
Sobre cocinarte tu misma, bueno eso es ponerse. Como todo en esta vida. Para que no se te haga tan pesado cocinar, puedes hacer una cosita; cocina sólo unos días a la semana pero haz grandes ollas de comida, y vas congelando
Cada vez que te apetezca algo, ya que te pones hazlo en gran cantidad para que sobre y puedas congelar, así no tendrás que cocinar todos los días.
Hay muchas comidas que puedes congelar y no se estropean.
Un abrazo y ánimo, si luchas por lo que deseas simplemente lo estarás palpando.