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Tema: Patatas guisadas con aroma a mar.

  1. #1
    Usuari@ expert@ Avatar de Mirova
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    733

    Patatas guisadas con aroma a mar.

    Categoría: Plato con algas.
    Personas: 2
    Para VEGANOS y VEGETARIANOS

    INGREDIENTES:

    • Medio kilo de patatas para guisar.
    • Un puñado de algas -las del hipercor en ensalada van bien-.
    • Una cebolla pequeña.
    • Un diente de ajo.
    • Medio pimiento rojo.
    • Una zanahoria.
    • Un chorrito de aceite.
    • Medio litro de caldo o agua y media pastilla de caldo de verduras.
    • Cúrcuma o azafrán o colorante alimentario.
    • Pimienta y sal.




    PREPARACIÓN

    1. Ponemos en una olla pequeña el aceite a calentar. Picamos la cebolla y el ajo y lo sofreímos.
    2. Añadimos el pimiento cortado en daditos y la zanahoria cortada en láminas.
    3. Pelamos las patatas, las cortamos para guiso (arrancando los trocitos con ayuda del cuchillo) y las incorporamos.
    4. Si vamos a echar azafrán o cúrcuma, lo añadimos ahora. Añadimos las algas sin hidratar y lo mareamos unos minutos.
    5. Agregamos el caldo o la pastilla de caldo con el agua, ahora podemos echar colorante alimentario, si hemos elegido esta opción y la pimienta.
    6. Dejamos cocinar durante media hora o hasta que las patatas estén blandas. Rectificar de sal.



    Subido en SubeImagenes.com
    "[...] A pesar de nuestro orgulloso dominio de la naturaleza, aún somos sus víctimas, pues ni siquiera hemos aprendido a dominar nuestra propia naturaleza."

    K.G. Jung.

  2. #2
    antavian
    Guest
    Y si alguien puede agua de mar, cocinar con agua de mar es una de las cosas mas sanas que hay.

  3. #3
    antavian
    Guest
    Tiene una pinta envidiable....y como la sal lo hace yang, es muy bueno para el invierno, asi con sabor a mar, es yang.

  4. #4
    Usuari@ expert@ Avatar de Mirova
    Fecha de ingreso
    octubre-2011
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    733
    Pues nunca se me hubiera ocurrido cocinar con agua de mar... Y yo el mar lo tengo muy cerquita... no sé, igual pruebo
    "[...] A pesar de nuestro orgulloso dominio de la naturaleza, aún somos sus víctimas, pues ni siquiera hemos aprendido a dominar nuestra propia naturaleza."

    K.G. Jung.

  5. #5
    vete tu a saber... Avatar de Umiko
    Fecha de ingreso
    noviembre-2011
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    678
    ¿como es eso de cocinar con agua de mar?
    Analítica de gato vegano sano
    Los gatos y perros pueden ser felices y sanos con una dieta sin animales. Vegan Society
    Sin duda, una dieta 100% vegana es saludable para la mayoria de los gatos. Vegan Cats
    Ambos animales pueden alimentarse con una dieta vegetariana (perros y gatos)IVU
    +

  6. #6
    antavian
    Guest
    En el youtube vienen muchos reportajes y recetas sobre el tema, podeis buscar...pero en muchos sitios se cocina con agua de mar, con excelentes resultados y mas en invierno...el agua de mar es muy yang.

  7. #7
    isleña adoptada Avatar de gehena
    Fecha de ingreso
    junio-2007
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    Madrid
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    3.593
    bueno, pero me imagino que todo depende del sitio donde cojas el agua, no? Porque hay cada mar que da asquito! qué cochinos somos, de verdad...
    "El hombre es en verdad el rey de todos los animales, pues sus crueldades sobrepasan a las de estos" Leonardo da Vinci

    Necesitamos tu ayuda para ayudarles!! www.madridfelina.com

  8. #8
    El agua de mar se compra en hipercor, por ejemplo. La encontré el otro día junto a la zona de la sal. Es muy buena para este tipo de cosas y de precio tampoco está mal..
    *Seamos el cambio que queremos ver en el mundo. GANDHI.*

    Mi blog reverde
    http://cocinareverde.wordpress.com


    http://retameacocinar.blogspot.com/

  9. #9
    antavian
    Guest
    Ire a hipercor y mirare el precio...de todas formas yo vivo cerca del mar, me hago una garrafa y luego hiervo el agua antes de utilizarla...basicamente es por los minerales.

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