También dicen que la vitamina K es deficiente en dietas vegetarianas. Por lo visto es tan importante como la D para los huesos, y he leído que solo se encuentra e una fruta rarísima "natto" (eso en ingles, no vienen ni en el diccionario) Puede ser esa la razón por la que nuestros huesos se rompen mas.
No he encontrado nada en el buscador del foro. Alguien sabe de este tema?