Bueno pues ya vuelvo,he tenido mis bebes y todo genial aunque son pequeñitos pero pronto salen del hospital,probablemente esta semana y la que viene.
Así que dejo este post porque ya no estoy embaraza.Un besito muy fuerte a tod@s.
¡¡¡Felicidades!!!
Enhorabuena, Tenesse
La única posibilidad de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos, hacia lo imposible.
Ya están con nosotros en casa.Un beso muy fuerte y feliz 2011 a tod@s!!!!!!
Genial!! Felicidades!
Muchas felicidades
Bueno, pues si no os importa que prolongue el hilo, yo estoy de casi 11 semanas y mis análisis han sido envidiables, mi médico ha dicho que no necesito suplementos, aunque sí es verdad que como tengo bastantes náuseas he preferido asegurarme el DHA con los comprimidos de Opti 3.
Mi menú de ayer:
- Desayuno: taza de leche de soja con achicoria soluble y tazón de cereales(corn flakes)
- Almuerzo: media tostada integral con tomate y aceite de oliva y zumo de piña.
- Comida: arroz basmati al curry con marisco vegano(con toque picantón, eso sí me entra super bien)
- Merienda: plátano
- Cena:media tostada integral con ajo y aceite, un cuenco de sopa de verdura y ensalada de tomate.
¿Cómo lo veis? Acepto consejos, que soy primeriza.
¡¡¡qué bien!!! Yo había dejado de poner mis menús y mis cosas porque creía que estaba sola. Yo estoy de 22 semanas.
Yo también tomo Opti3 y además Yoduk Complex (ácido fólico, vitamina B12 y yodo).
Mis análisis también han salido fabulosos ¡estoy tan contenta!
Y sobre el picante me pasa como a ti, me entra súuuuper bien, jijijiji.
Yo veo genial tu menú, voy a poner yo el mío ¿vale?
Hoy sábado he desayunado pan con aceite, cortado con leche de soja y una rodaja de piña.
A media mañana nada porque me he levantado muy tarde.
Almuerzo: verduras salteadas en el wok (col, acelga, zanahoria, cebolla, apio, puerro) con arroz integral y garbanzos. Dejo foto:
Para cenar tengo crema de verduras (calabacín, zanahoria y nabo) y una hamburguesita vegetal. De postre tomaré un "yogur" de soja.