Buenas tardes! Soy nueva en el foro.
Desde hace un año y medio soy vegana y además celiaca (es decir, tengo intolerancia al gluten por lo que no puedo tomar trigo, cebada, avena, espelta ni centeno)(la celiaquía me la detectaron hace dos años)
¿Sois alguno/a como yo?
Llevo seis meses intentando quedarme embarazada y quiero compartir con vosotros/as mis dudas:
¿estaré tomando todo lo necesario para estar sana y tener un futuro embarazo saníiiiiiisimo?
Os comento que todos los días tomo "Gestagym plus DHA" y una capsulita de Alga spirulina; la leche de soja incorpora vitamina D y calcio.
Mi dieta es variada y bastante limpia (nada de fastfood o casi nada)
¿Alguna sugerencia? Si sois celiacas, veganas...y además mamás me encantará leer vuestros comentarios.
Gracias de antemano