Tengo 10 años de ser ovo-lacto-vegetariana, pero no he cumplido en los últimos 2 años debido a que he comido pollo cuando debo comer fuera de casa(ej. cuando debo comer fuera de la oficina y comer rápido en cualquier lugar), esto es debido a que los restaurantes rapidos solamente cuentan con menús grasosos de pollo o carne. Qué hacer? Además me han metido en la cabeza que si dejo de comer al menos pollo mi piel se pondrá arrugada y seré más vieja más rápido, no me cuesta en nada dejar de comer pollo además no como ningún tipo de carne roja, no he comido desde hace varios años. Alguien me puede ayudar? Me gustan las ensaladas, frutas, etc, pero no me gusta mucho la comida vegetariana y que es dificil de conseguir, además es dificil de prepararme por la mañana un plato de frutas o ensaladas
Gracias!