Hola a todos,
aquí os dejo la receta de mi desayuno preferido:
Batido de avena y chocolate (CV)
Apto para vegetarianos/veganos
Categoría: zumos y bebidas
Ingredientes Para una ración:
- 1 taza de avena cruda (debe haber estado en remojo, al menos, 8 horas)
- media manzana pelada y cortada
- una cucharada de cacao crudo en polvo
- una cucharada de sirope de arce (o algún otro endulzante que te guste)
- una cucharadita de canela
- una cucharadita de vainilla
- Opcional: una cucharada de semillas de chía o de polen de abeja
- Agua: la cantidad variará en función de la textura que quieras. A mi me gusta espeso y con cuchara pero a veces pongo más agua y me lo bebo.
¡Espero que os guste!
ps. mañana os pongo una foto