Hola, mi pregunta es la siguiente:
Mi familia y yo seguimos una dieta omnivora que nos recomendó un nutricionista pero es eso: omnivora.
Me gustaría saber como repartís vosotros a la semana temas como las legumbres, la pasta, el arroz ( quinoa, maiz o cereales en general), las patatas, etc... en fin, la dieta de una semana para que sea equilibrada.
Si alguien puede orientarme.... gracias!!!