Hola jemmma, entiendo que lo que tienes es un problema de absorcion, no de alimentacion. ¿Se soluciona entonces la anemia tomando mas hierro?¿Que te dice tu medico?
Hola jemmma, entiendo que lo que tienes es un problema de absorcion, no de alimentacion. ¿Se soluciona entonces la anemia tomando mas hierro?¿Que te dice tu medico?
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Hola, mi problema parecía ser por un mioma del que me operaron hace un mes. Te comento por si no lo sabes (o para quien desee saberlo) que un mioma en el útero hace que se tengan muchas hemorragias y en mi caso particular tenía los ciclos cada vez más juntos. Unos días después de la operación se me quedó la hemoglobina en 6 y de momento lo más primordial es que vuelva a tener los niveles en su sitio, así que vuelvo a tomar hierro. En un par de días me harán de nuevo análisis, y en cuanto me normalice no debería volver a tener anemia, pero eso claro, eso es sólo en teoría. A ver qué ocurre cuando pasen unos meses...
Por el hummus se sabe dónde están los garbanzos.
yo llevo un mes ocn el tardyferon y no me sienta mal, no se!! me mandaron una pastilla en ayunas todos los dias, y el unico cambio que he notado es el color de las heces,que es mucho mas oscuro. esta semana em repetiran los analisis, aver si tengo un hierro normal!!
buff, el Ferro gradumet sale en mis peores pesadillas. Cuando me lo dieron me dejaba el estómago hecho mierda, unos ardores y reflujo del carajo, hecho aparte de la diarrea dolorosa. Cuando me quejé de los ardores, el endocrino me mandó una gastroscopia para "averiguar porqué era la gastritis". No te jode! por darme ese hierro maquiavélico!! Si en la vida había tenido ardores
Ahora estoy a la espera de los nuevos análisis, porque llevo una temporada tomando el Gentle Iron, que no me machaca el estómago, pero tengo una infección que dice mi médico se suele dar en gente con bajos niveles de hierro, b12 y ácido fólico. Argggggggggh!
Creo que no es conveniente tomar suplementos de hierro a menos que sea por prescripcion medica.
Pues yo despues de 1 año con anémia ferropénica (cuando no era vegeta, curioso dato que me gusta recalcar a los omnívoros), tomando toda clase de suplementos de hierro químicos que me camiaa el médico cada dos por tres porque mes sentanan fatal, descurí el Floradix Hierro en una herbolario. 2 botes grandes que me dieron para dos meses de toma y me costaron 20€ cada uno, acabaron con mi problema que ningún otro suplemento consiguió. Desde entonces siempre lo recomiendo, igual es un poco caro, pero mi salud me lo agradeció!!
Gracias Rumba por la información, justo una compañera del trabajo me ha contado que después de comer lentejas, espinacas, etc. me tome una naranja porque lo asimila, y no tome té, ni antes ni después.
Justo me ha llamado el médico de mi trabajo, por una analítica para mi renovación, y no tengo anemia pero las hormonas (o lo que sea) que se detecta en los análisis, estaba un poquito bajo. Me ha preguntado por mis menstruaciones (justo estaba terminando cuando me la hicieron), y de siempre han sido abundantes los dos primeros días y luego ya menos... aunque es cierto que estos dos últimos meses en lugar de durarme cinco días, me duran tres. Me ha comentado si me he planteado a tomar pastillas hormonales o anticonceptivas, y le he preguntado si con hierro se solucionaria (sea en alimento o en pastillas, aunque prefiero optar por lo primero). Me ha dicho que tome verdura de hoja verde y cosas con hierro (creo que se refería a pastillas). Y que en un mes o dos me haga otra analítica para vigilarlo...
Como bastante legumbre a la semana, al igual que verduras (tal vez no tanto de hoja verde), así que voy a meterle a mi cuerpo más hoja, al igual que cítricos después, a ver si consigo regular esa pequeña "deficiencia".
¿qué opinais?