Hola compañeros os comento que estpy creando un blog vegetariano o vegano de culturismo y musculacion asignado a una antigua cuenta, va lento pero le voy añadiendo cosillas asi que os lo dejo aqui linqueado para que le echeis un ojo y si os sirve de algo pues genial.
http://culturismoynutricionvegano.blogspot.com/
Tambien tengo algunos libros pdf interesantes entre ellos "la guia de los movimientos de la musculacion" este lo tienen en la casa del libroy bueno tambien tengo la guia para mujeres pero si os digo la verdad en la guia de los movimientos de la musculacion biene todo eso y mucho mas es mucho mas interesante tener este que el otro aunque como pdf los dos estan bien y se pueden comparar .
Un saludo