Y es que resulta que desde que soy vegetariano, he tenido ya tres lesiones musculares, no se si sera por que no llevo una alimentacion correcta en cuanto a la proteina, o sera simple coincidencia.
Mi pregunta es si alguien del foro ha tenido lesiones musculares por falta de proteina o algun otro tipo de problema muscular por no estar correctamente alimentado de proteina, es que tengo dudas de estar haciendo una dieta correcta, y como pase de un dia para otro a dejar todo tipo de producto animal, salvo los huevos y el queso, pero que tampoco los tomo mucho.