El vegetarismo (Apenas iniciado y a medias)
jaja, mejor dicho, el dejar de aver comido ciertos alimentos animales y chatarras, me ah echo adelgazar, y practico culturismo, y si eh visto resultados y todo eso,
pero poesuspuesto quisiera avanzar mas en mi masa muscular en el culturismo, y generalmente lo que se recomienda para es como CAAARNE Y MAS CARNE!
Por su riquesa en proteinas ...
**¿Que alimentos naturalez, vegetales .. podria consumir, para que me ayudaran con el culturismo?**
(aumentar mi masa muscular, etc"!)
Por cierto, no me gustaria consumir suplementos proteinicos:eing:
No se que tengo en contra de CIERTOS alimentos quimicos y suplementos ...
PREFIERO LO NATURAL!