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Cómo obtienen proteínas los Vegetarianos y Veganos
Les comparto una interesante nota que hicimos entrevistando a referentes del Veganismo.
https://comemosbien.com/como-obtienen-proteinas-los-veganos/
Esperamos su comentarios. Muchas Gracias.
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Una entrevista muuuy interesante! Gracias por compartirla y enhorabuena por el trabajo
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Recién llegad@...
Así a bote pronto:soja, tofu, quinoa, seitán, semillas de chía, judías, garbanzos, soja, espinacas, nueces...
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Tambien esta la opcion de suplementarse con proteinas veganas, de soja, arroz, guisante o cañamo.
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