Cereal con yogurt, y una manzana.... algo de dieta.
Cereal con yogurt, y una manzana.... algo de dieta.
Tostadas con aguacate, sal y pimienta. Manzana.
Pan Integral, con pasta de hígado, salsa de tomate, un poquito de picante.
Encima de esto pongo pimentón, tomate, cebolla, ajo queso y chorizo.
Bueno, como siempre arranqué mi día con dos vasos de agua con limón en ayunas, luego desayuné avena con agua, agregando canela, miel y chía y una tacita de cafecito
Batido de protes
hola
me podrían recomendar una dieta fácil si soy principiante
marleni 1º d
En el foro tienes muchas recetas y en este link un ejemplo de menú semanal:
https://unionvegetariana.org/wp-cont...no_semanal.pdf