¡Hola a todos! Soy miembro nuevo del foro, aún no soy vegetariana pero estoy empezando a transitar por este hermoso camino de comer saludable sin perjudiciar el medio ambiente. Lo peor de todo esto es que no sé como iniciar mi nueva dieta, si bien tengo pensado incluir huevos, lácteos y quesos, no sé que es lo ideal para comer diariamente. En lo personal estoy cansada de leer recetas por toda Internet, ya que con ninguna me he sentido a gusto para seguirla. Lo que busco aquí, con esta publicación, es la ayuda de ustedes para que me comenten sobre sus comidas, que alimentos ingieren cotidianamente en el desayuno, en el almuerzo, la merienda y la cena (especialmente haciendo énfasis en que todas las comidas sean bajas en calorías). Desde ya, muchas gracias.