Iniciado por
Bianca_Love
Hola, puedo ayudarte, no soy dietista pero conozco a fondo el tema, y también distribuyo suplementación deportiva vegana (todo natural) que podría ayudarte muchísimo. Prefiero no extenderme por aquí y hablar contigo personalmente, envíame si quieres un privado con tu facebook o email y hablamos por ahí.
Por supuesto que se puede conseguir músculo sin carne, es cierto que lo tenemos un poco más difícil, entre otras cosas por la cantidad de hormonas que tiene la carne (recuerda que un pollo crece en 6 meses lo que debería de crecer en 2 años), por lo tanto comiendo carne sí, se consigue antes, pero siendo vegetariano/vegano también SE PUEDE.
El problema es que en España el 99 por ciento de los entrenadores te van a decir que es imposible, porque SE DESCONOCE EL TEMA, y porque no hay empresas españolas de nutrición deportiva vegana. Yo distribuyo de diferentes marcas todo lo que hay vegano/vegetariano y a parte he comenzado a distribuir ahora los productos de VeggieStyle, todo vegano y natural, te recomiendo que le eches un vistazo a la página, los productos están genial, la proteína tiene el aminograma más completo que muchas proteínas de suero de leche y huevo.
Pero en otros países hay muchos culturistas veganos y vegetarianos, que incluso han ganado en diferentes competiciones a todos los omnívoros que iban, ya te han dicho algunos nombres, puedes corroborar los datos, y lo más gracioso es que (por lo general) todos los culturistas veganos son también NATURALES, es decir, no usan esteroides, ya que normalmente el sentido de la ética llega a todos los ámbitos de nuestra vida (ya digo que normalmente, que hay de todo).
Ya tienes mucho conseguido, no tires la toalla, contacta conmigo y hablamos. Un abrazo.