Hola a todo el foro lo primero es presentarme soy Tralala y vegetariana desde hace poquito un mes y una semana.
Antes de hacerme vegetariana aunque consumo muy poco animal, algún huevo esporádico y queso también esporádico, empece con muchos problemas de estomago, al quitarme la carne y el pescado mejore pero aún así seguía mal, he ido ya varias veces al médico tomo omeprazol y me han subido la dosis a cuatro diarias, porque os cuento todo esto, pues porque el medico en cuanto le he dicho que era vegetariana se ha desentendido de mi diciendome que me va a salir de todo, cosa que ya esperaba y no me ha dado a consultar en fin y porque además de llevar poquito tiempo no conozco a nadie vegetarin@ o vegan@ a quién pueda consultar, bueno pues tengo una gastritis fuerte, a si es que me ha mandado una dieta.
Soy hipotiroidea medicada desde hace 24 años con lo que no tomo nada que lleve soja o tofu y por mas que he buscado en tiendas de alimentación hasta en el mismo biocultura nada de nada, todooo lleva algo de soja o tofu con lo que restrinjo bastante mi alimentación a practicamente verduras y frutas, y ahora con la gastritis me han quitado muchas verduras y frutas y todo tiene que ser cocido y sin piel nada de comer crudo, con lo que aún estoy peor para poder alimentarme, mi marido siempre me ha apoyado y ha estado a mi lado, pero ahora mismo no dice que ya no puedo comer tres cosas, que lo mismo me tengo que mentalizar aunque no quiera a volver a comer como antes, el problema es que no quiero y no se por donde coger todo esto, ya la cabeza no me da más desi, busco ayuda para mi problema y como puedo alimentarme o que comer para mi gastritis pero sin poner en peligro mi salud.
Muchas gracias por leerme y perdonar el toston, pero necesitaba contalo, un slaudo