Buenas,
acabo de registrarme tras ver el foro por encima. Me ha parecido que tratáis temas interesantes y que aquí hay buena gente, así que me he animado.
Llevo bastante tiempo pensando en adoptar una dieta vegetariana pero en algunos aspectos, cuando trato de llevarla a cabo, me cuesta mucho superar los malos hábitos que he ido acumulando y recaigo.
Tengo obesidad, estoy como unos 30 kilos por encima de mi peso, que en parte son consecuencia de la ansiedad, (esta se desarrolló especialmente cuando conseguí dejar de fumar) pero que también deviene de otra parte por malos hábitos alimenticios (comida basura, muchas grasas, poco ejercicio, etc).
Aunque sé que la obesidad ya es un problema de salud en sí, afortunadamente a día de hoy no presento otros problemas de salud que suelen ir unidos como el colesterol o la diabetes y mis analíticas siempre están dentro de los índices correctos.
Todo esto también ha generado, o al menos así lo siento en muchas ocasiones, que sea adicta a algunos alimentos y me cuesta desengancharme de ellos a pesar de saber que no me convienen.
A mi me encantan los animales de siempre y sé que la gran mayoría de los que habéis optado por esta dieta es para contribuir a esa conciencia y evitar su sufrimiento. Me he informado de los beneficios de esta dieta y del impacto y sufrimiento que genera seguir con mis hábitos actuales, tanto para el entorno, para otros seres vivos y para mi salud. Sin embargo, llegado a cierto punto parece como que ese chip se me desconecta, me engaño a mi misma con excusas pobres y como os digo, recaigo.
Leo algunos comentarios que ponéis y de verdad me fascina los que conseguisteis cambiar vuestra dieta en un instante y no sentir antojos, ansiedad o recaidas...os envidio bastante de hecho. Pero si en algún momento, alguien lee esto y se siente identificado con sus comienzos o en algún capítulo de vuestra vida habéis padecido ansiedad o adicción por ciertos alimentos, me gustaría mucho que pongáis cómo pudisteis superarlo y conseguir desarrollar esta forma de vida; creo que me ayudaría bastante.
No me considero una persona débil y me suelo recordar que he conseguido bastantes cosas importantes. Dejar de fumar para mi fue muy duro y lo pasé fatal, pero en agosto de este año ya habrán pasado 5 años sin tocarlo (y esto sí lo deje en el acto, aunque también hubo intentos fallidos anteriormente), también he conseguido dejar de morderme las uñas y otras muchas cosas.... pero en fin, no sé porqué en este plano sí me está resultando tan difícil.
Muchas gracias por adelantado, todo lo que podáis aportarme seguro que me servirá para conseguir enfocar mi vida y conseguir ser vegetariana. Un saludo.