Hola.
Despues de unas semanas leyendo el foro, me animo a presentarme y aprovecho para daros las gracias por toda la informacion que me habeis dado.
Llevo poco mas de 1 mes siendo ovolacteo y de momento muy bien, ademas de probar comidas que con 36 años no habia comido nunca. Siempre me ha llamado mucho la atencion pero nunca me habia animado hasta que me empezaron a dar disfagias ( comida atascada en garganta sin poder respirar ) siendo la ultima muy mala y pensaba que de ahi no salia. Supuestamente por temas graves de acidez. Asi que ya definitivamente di el paso a ver si mejora el tema.
Solo un par de "problemas", el tema de los gases a todas horas, que en este primer mes he perdido 4 ,5 kilos y la "verguenza" que me da decirselo a las amistades. Supongo que estos temas se superan no?
Por aqui seguire leyendo y aprendiendo de todos vosotros.
Un saludo.
PD: creo que me he equivocado poniendo el hilo aqui. Sorry