Bienvenido Samu77 !
Aqui tienes varias recetas de batidos proteicos veganos: http://www.forovegetariano.org/foro/...Dnas-(recetas)
Un saludo !
Bienvenido Samu77 !
Aqui tienes varias recetas de batidos proteicos veganos: http://www.forovegetariano.org/foro/...Dnas-(recetas)
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Uno hilos.
Samu77, en el foro encontrarás información también sobre practicantes de artes marciales:
http://www.forovegetariano.org/foro/...s-vegetarianos
We do not inherit the Earth from our ancestors: we borrow it from our children.
El optimismo de la acción es preferible al pesimismo del pensamiento. Proverbio Cree.
Muchas gracias a todxs! =)
Este hilo es especialmente importante, tendría que ser adherido. Para que no haya tantos adheridos, los otros hilos de deportistas veggies se pueden juntar en 1 solo y que en el 1r mensaje salgan los nombres de todos, o crear un hilo índice.
segun que hidratos de carbono se repone glucogeno muscular o hepatico, la fruta por ejemplo (o fructosa en su defecto) repone el hepatico, mientras q la dextrosa o la maltodextrina repone el muscular...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3592616
Ya que se habla por aqui de batidos, me podrian decir que proteina tiene el sabor mas neutro? Que pueda mezclarlo con un platano por ejemplo y no tome ningun sabor raro. O al menos que no sepa malo.
Vaya pues me quedan pocas opciones, porque la de soja tampoco me gusta, se me ponen los pelos de punta solo de pensar en el sabor que tienen.
Si? Me podrias decir la marca? De soja las que he probado eran de sabores y no me gustaron nada.