Y, dejándo ya si queréis éste tema tengo otra pregunta, que va relacionada con lo que se ha dicho de que si el/la veganx no consume suplementos de b12 sus "jugos" no produciran b12... y es que he oído que nuestro cuerpo genera b12 de forma natural, en los intestinos o no se qué leí... y, no sé, quizá no se absorba al mismo tiempo que se produce... yo que sé... pero al expulsarla (a través de los "jugos") e ingerirla quizá sí nos beneficiemos de la b12...
Por ejemplo los cecótrofos, animales que se comen su propia mierda, por ejemplo los conejos, obtienen la b12 comiendose sus excrementos... pero es como todo, se dicen muchas cosas por los foros, y quizás nos engañen mas de una vez, y la rumorología tira mucho por estos lares, se ve.