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  1. #1
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Seitán con cebollas y pimientos (V)


    Platos principales: seitán .

    Vegetarianos-veganos.

    Ingredientes: para 4 personas.
    • 1 seitán
    • 2 cebollas
    • 1 pimiento rojo
    • salsa de soja
    • un poco de pimienta (opcional)
    • aceite de oliva
    • orégano

    Elaboración:

    En una sartén poner un poco de aceite estofar la cebolla cortada en láminas finas y el pimiento cortado a tiras también finas con un poco de sal durante 10 -15 minutos.
    Cuando están blanditos, añadir el seitán cortado en filetes.
    Condimentar con salsa de soja y añadir el orégano y un poco de pimienta

    Programa: Naturalmente Light
    Cocinero: Marisa Fernández


    http://www.canalcocina.es/index.php?...l=&sec=recetas


    ------------
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  2. #2
    miss lunatic Avatar de bruma
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    Lo piensohacer!!!!
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  3. #3
    cocinando otras ideas... Avatar de arrels
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    Cita Iniciado por bruma
    Lo piensohacer!!!!
    Ah pues esta vez no te escapas sube foto (ya he visto tu respuesta en el otro post )
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  4. #4
    miss lunatic Avatar de bruma
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    jejejeje hecho!!
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  5. #5
    miss lunatic Avatar de bruma
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    Es que he comprado seitán y tofu envasados al vacío. Como soy la única no carnívora en mi casa creo que es mejor que use todo el seitán y todo el tofu cuando los abra no?? Me dejo hecha comida para varios días y punto! Es que no sé cómo conservarlos ¿se puede?
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