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Tema: Garbanzos con espinacas y tofu rosso (V)

  1. #1
    Becoming vegan... Avatar de Ava
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    420

    Garbanzos con espinacas y tofu rosso (V)


    Platos principales: Legumbres
    Vegetarianos/Veganos:


    Ingredientes:

    • 300g de garbanzos secos
    • 200g de espinacas cocidas
    • 250g de tofu rosso
    • 2 cebollas medianas
    • 3 dientes de ajo
    • 2 hojas de laurel
    • 1 ½ cucharadita de pimentón dulce
    • aceite de oliva
    • sal


    Preparación:

    Remojar los garbanzos 12h. Cocer con una cebolla, un diente de ajo golpeado y el laurel (o bien lo hacemos con garbanzos de lata, que también queda bien). Reservar.

    Picar la cebolla y el ajo restante fino y rehogar en abundante aceite. Añadir el pimentón, el tofu y un cucharón del caldo de cocer los garbanzos (si son de lata, pues yo le echo un cucharón de caldo de verduras, que siempre tengo hecho).

    Escurrir los garbanzos y mezclar con el sofrito y el tofu. Cocer todo junto unos 2 ó 3 minutos a fuego suave y servir.



    Comentarios adicionales:
    La receta es ésta: http://unacocinadelokos.blogspot.com...ofu-rosso.html, pero sin huevos .

  2. #2
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    febrero-2012
    Mensajes
    340

    Que es el tofu rosso? se puede usar el ahumado?

    Me gusta mucho la pinta de esta receta fijo que la hago pronto.

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