Postre para vegetarianos-veganos
Ingredientes para 4 personas
- 4 bananos
- El jugo y la cáscara rallada de un limón
- 50 grs de azúcar
- 50 grs de coco rallado
- 25 grs de uvas pasas
- 30 grs de margarina
Preparación:
Pele los bananos y córtelos por la mitad en sentido longitudinal. Póngalos en una fuente refractaria y riéguelos con el jugo de limón.
Mezcle en un recipiente el azúcar, la cáscara de limón, el coco, las pasas y la margarina. Cubra los bananos con esta mezcla.
Tape la fuente con papel de aluminio e introduzca en el horno, precalentado a temperatura alta durante 10 o 15 minutos. Sírvalos templados. Si se consumen lácteos, se pueden acompañar de crema chantilly o inglesa.
"La verdadera bondad del hombre sólo puede manifestarse con absoluta limpieza y libertad en relación con quien no representa fuerza alguna". Milan Kundera
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