Ensaladas
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes:
- 4 cogollos muy tiernos
- 1 lechuga de hoja de roble roja
- 125 g de tomates cherrys
- 100 g de maíz cocido
Para la salsa
- 1 pepino pequeño
- 1/2 cebolla
- 1 pimiento rojo
- 100 ml de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre
- sal
- pimienta blanca
Elaboración:
Se lava y trocea con las manos la lechuga de hoja de roble y se dispone a modo de lecho sobre una ensaladera.
Se cortan los cogollos por la mitad, longitudinalmente, y se colocan con cuidado sobre el lecho de lechuga.
Se parten los tomates cherrys también por la mitad y se distribuyen sobre la ensalada junto con el maíz dulce.
Para hacer la salsa se pica muy finamente el pepino, la cebolla y el pimiento rojo. Se bate el aceite junto con el vinagre hasta emulsionarlos.
Se añaden las hortalizas picadas a la emulsión, se salpimienta al gusto y se distribuye sobre los cogollos justo antes de servir.
http://www.cuerpomente.es/rece_fic.jsp?ID_RECETA=12485
Última edición por arrels; 11-mar-2008 a las 17:16
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