Cremas, sopas...
Vegetarianos-Veganos
Ingredientes: 4 personas.
- 1/2 k de patatas.
- 2 cebollas.
- 4 cucharadas de nata vegetal.
- 2 naranjas.
- 2 cucharadas de semillas de sésamo .
- Aceite de oliva.
- Sal.
Elaboración:
Pela y trocea las patatas, cuécelas en una olla con 1/2 l de agua con sal unos 25 min o hasta que estén tiernas.
Rehoga las cebollas , peladas y picadas, unos 10 min en una sartén con un poquito de aceite y una pizca de sal, a fuego lento.
Lava y ralla la piel de 1 naranja, exprime las 2 naranjas .
Tritura las patatas con su agua de cocción y las cebollas, añade la mitad de la ralladura de naranja , el zumo y la nata vegetal.
Rectifica de sal y sirve la crema espolvoreada con las semillas de sésamo molidas (o ligeramente abiertas en el mortero) y la ralladura de naranja restante.
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