Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo
Resultados 1 al 10 de 16
  1. #1
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    octubre-2014
    Ubicación
    Barcelona
    Mensajes
    203

    Coliflor tres delicias (V)


    Para 2 Personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)

    Categoría: Platos principales: Hortalizas y verduras

    Ingredientes:

    • 1 coliflor
    • 1 zanahoria
    • Guisantes (al gusto)
    • Maíz dulce (una lata pequeña)

    Preparación:
    Quitamos las hojas de la coliflor y la cortamos en trozos pequeños. Trituramos los trozos de la coliflor con la ayuda de una picadora hasta que queden de un tamaño parecido a los granos de arroz. Vamos repitiendo el proceso hasta que tengamos toda la coliflor triturada.


    Calentamos una sartén, añadimos la coliflor y la cocemos a fuego lento hasta que se ablande, removiéndola de vez en cuando para que no se pegue.
    Al estar triturada en trozos pequeños en menos de cinco minutos está lista. Si tenemos los guisantes congelados los salteamos también en la sartén.
    Pelamos y cortamos la zanahoria en trozos pequeños.


    En un bol grande mezclamos la coliflor, los guisantes, la zanahoria y el maíz dulce. Servimos y listo.



  2. #2
    Usuari@ Inexpert@ Avatar de Coccoloba
    Fecha de ingreso
    enero-2012
    Ubicación
    on an island in the sun
    Mensajes
    1.510
    Que buena pinta!
    Yo le pondría una pisca de sal y pimienta. Y ya en el plato, un chorrito de oliva.
    Bueno, en realidad sofriría ajos y gengibre también

    Gracias!
    - De la variedad uvifera
    (\__/) (\____/)
    (='.'=)____/) (]____(=´+´=)
    ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲ ► ▼▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲

  3. #3
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    191
    Guauuu me encanta esta receta!!!1

  4. #4
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Marbella
    Mensajes
    13.434
    Riquísima, me encanta.
    Coccoloba, yo me imagino que se sobreentiende que la comida lleva sal...vamos yo en mi blog no pongo que hay que ponerle sal a nada y espero que nadie haga las recetas sin ponerles sal...

  5. #5
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    191
    Cita Iniciado por vellocinodeoro Ver mensaje
    Riquísima, me encanta.
    Coccoloba, yo me imagino que se sobreentiende que la comida lleva sal...vamos yo en mi blog no pongo que hay que ponerle sal a nada y espero que nadie haga las recetas sin ponerles sal...
    Me voy a pasar a ver tu blog me interesa mucho saber recetas nuevas

  6. #6
    Usuari@ Inexpert@ Avatar de Coccoloba
    Fecha de ingreso
    enero-2012
    Ubicación
    on an island in the sun
    Mensajes
    1.510
    No se Vello!
    En las recetas se ha de poner todo lo que lleva, digo yo.
    Cuando le decía de sal y pimienta, dije: Yo le pondría....

    Las recetas se ponen completas. Si hay gente que te pregunta cuanto es una pizca. No hay que dar nada por sentado.
    Pero no era de eso de lo que yo hablaba.... Ni es el tema tampoco
    - De la variedad uvifera
    (\__/) (\____/)
    (='.'=)____/) (]____(=´+´=)
    ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲ ► ▼▲ ► ▼ ◄ ▲ ► ▼ ◄▼ ◄ ▲

  7. #7
    Usuari@ expert@
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Madrid
    Mensajes
    191
    Ayer la hice que pasada..... muy rica lo único es que la añadí un poquito de curry y como no tenía zanahoria pues sin ellas.
    Para dos personas con media coliflor da, que nos comimos dos platazos de impresión.

  8. #8
    Sólo se vive una vez! Avatar de Riply
    Fecha de ingreso
    abril-2009
    Mensajes
    7.197
    Y eso está bueno?

  9. #9
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Marbella
    Mensajes
    13.434
    Cita Iniciado por Coccoloba Ver mensaje
    No se Vello!
    En las recetas se ha de poner todo lo que lleva, digo yo.
    Cuando le decía de sal y pimienta, dije: Yo le pondría....

    Las recetas se ponen completas. Si hay gente que te pregunta cuanto es una pizca. No hay que dar nada por sentado.
    Pero no era de eso de lo que yo hablaba.... Ni es el tema tampoco
    Ya sé que no es el tema, pero me resultaría ridículo decirle a la gente que le ponga sal al agua de cocer los espaguetis...pero a lo mejor soy yo la rara, no digo que no...

  10. #10
    www.malagafelina.com Avatar de vellocinodeoro
    Fecha de ingreso
    junio-2010
    Ubicación
    Marbella
    Mensajes
    13.434

    Cita Iniciado por Riply Ver mensaje
    Y eso está bueno?
    Tiene que estarlo...la coliflor rallada y salteada (con un poquito de sal y un poquito de aceite) ya de por sí está buenísima...

 

 
Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo

Temas similares

  1. Arroz tres delicias ( V )
    Por Silvia_L en el foro Platos Principales: Arroces
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 21-jun-2013, 07:35
  2. Bufi, Pupete y Tachín: tres cachorros negrísimos, tres pequeñas panteras - ADOPTADOS
    Por Cotorra en el foro ADOPCIONES y ACOGIDAS temporales
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 07-nov-2011, 10:39
  3. delicias indonesias
    Por brisca en el foro Cocina Vegetariana
    Respuestas: 26
    Último mensaje: 02-sep-2009, 17:43
  4. Delicias de avena y caviar de coliflor (V)
    Por arrels en el foro Platos Principales: Otros Cereales
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 06-mar-2008, 07:10
  5. Tres eran tres (...) y ninguna era buena...Proteínas, B-12 y Omega...
    Por Misina en el foro Aún no soy vegetarian@...
    Respuestas: 26
    Último mensaje: 27-feb-2008, 23:05

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •