Educando Niños Veganos En Un Mundo (aun) ... No Vegano

[arrels]

por Jo Ann Farb de The Vegetarian Resource Group

A mi hija Sarina le susurro, "Esto no es vegano, no lo comeremos". Sin embargo, en privado me pregunto si la rigidez que se requiere para seguir una dieta vegana saludable en esta sociedad, puede de alguna manera hacerle daño. Lo último que un papá quiere hacer es hacerlo sentir que los están privando de algo. Tampoco es muy saludable estar aislado. Por eso quisiera animar a cualquiera que esté criando un niño vegetariano a formar un sistema de apoyo, para lograr sentirse parte de una comunidad.

Fue por casualidad (y mi voluntad por compartir con otros los beneficios de una dieta
vegetariana) que me integré a un grupo con otros vegetarianos y casi veganos. La mujer que me enseñó mi clase de psicoprofilaxis Bradley Birth un día se me acercó y me hizo una invitación para unirme a un nuevo grupo de madres tomando decisiones menos tradicionales como nuevos padres. Algunas de estas mujeres, tuvieron sus hijos en casa, algunos estaban en contra de procedimientos médicos comunes pero peligrosos, otras hablaban de los beneficios de darle pecho al bebé durante dos años o más, algunos estaban a favor de la cama familiar, y otros planeaban enseñar a sus hijos en casa. Al principio fui la única vegana, y sólo otra mamá era vegetariana. Pero lo que nos unía a todas fue nuestra búsqueda de maneras más saludables para criar a un bebé en una cultura que te empuja hacia el materialismo y el conformismo como un antídoto contra el estado de separación.

En nuestras reuniones semanales discutimos libros y revistas científicas. Compartimos las diferentes áreas de especialidad que cada una manejamos, y siempre traemos comida. Con el tiempo todas hemos evolucionado, incorporando nuevas ideas que tienen sentido. La comida es siempre vegetariana, y la mayoría es sin huevo ni lácteos. (Me imagino que para todas las familias tiene sentido enseñar a los niños a disfrutar de una dieta vegetariana!) Hasta ocasionalmente nos juntamos los fines de semana cuando los papás pueden estar con nosotros. Celebramos los cumpleaños de los niños, con fiestas llenas de alimentos saludables, y cuando alguna familia de nuestro grupo recibe un nuevo bebé, nos turnamos llevándoles comida, vegetariana, claro! El tener este maravilloso sistema de apoyo me facilita lidiar más comodamente con el resto del no tan utópico mundo.

A los 18 meses de edad, invitaron a mi hija a una fiesta de cumpleaños (no formaba
parte de nuestro grupo). El imaginarme a los niños corriendo con pastel, dulces, y galletas definitivamente me preocupaba, y se lo comenté a mi amiga cuando le confirmamos nuestra asistencia. Y ella me dijo que pospondría la comida por un rato, mientras los niños jugaban. Antes de la fiesta preparé a mi hija diciéndole que sólo estaríamos un ratito, porque sus Abuelitos nos esperaban. Fuimos, jugamos, abrimos los regalos y nos fuimos a visitar a los abuelos antes de que empezaran a comer. Recientemente, una de las familias del grupo planeaba la fiesta para su hijo de tres años, y, como tenía nueve meses de embarazo, iba a comprar el pastel en lugar de hacerlo. Me previno que el pastel sería de tienda (lo que significaba que tendría lácteos, huevos, y azúcar, y me ofrecí a hacer el pastel. Estaba encantada. Fue un pequeño esfuerzo para asegurarme que mi hija de dos años y medio pudiera participar en todo, y esto le reforzaría el concepto de que la manera en que comemos es "normal". A propósito, la receta de Lorna Sass del pastel de algarroba de las recetas de Una Cocina Ecológica es muy fácil de hacer y delicioso. Le pusimos una capa de helado de soja sin lácteos llamada Soy Delicious Carob Peppermint para hacer un pastel de helado.

Alguna otra vez fuimos a una fiesta donde yo sabía que habría mucha comida basura.
Cerca de dos horas antes, le hice a mi hija una comida que le gusta. Después de haber comido todo lo que quiso, le di algo que le gustaba aún más. Cuando se cansó, jugamos un rato y después le ofrecí unas galletas veganas altas en grasa que le encantan, pero que rara vez tengo en casa. Después de que comió aún más, y faltaban como 15 minutos para irnos a la fiesta, le sugerí tomar pecho (siempre tiene espacio para esto). Ya para cuando llegamos a la fiesta, estaba bastante llena. Comió algo de fruta, e ignoró el pastel, galletas, helados y polos.

Tenemos la fortuna de que los abuelos de ambos lados viven cerca. Unos de ellos son en su mayor parte vegetarianos. Los otros no lo son. Mientras estaba embarazada, sus preguntas bien intencionadas eran sobre "¿Y qué le vas a dar de comer al bebé si no le das leche (de vaca)?" Lo cual me dio la oportunidad de educarlos sobre nuestra decisión. Aunque todavía no entienden muy bien por qué comemos de esta manera, y por qué algunos alimentos son aceptables y otros no, respetan nuestro estilo de vida.

Siempre visitamos a los abuelos no vegetarianos entre comidas. Siempre mando leche de soja y una variedad de alimentos sabrosos e interesantes. En fechas como el Día de Acción de Gracias, tomamos la iniciativa y los invitamos a todos a nuestra casa (donde están prohibidos la carne, lácteos y huevos). A veces salimos a cenar con ellos a un restaurante chino. En una de esas veces, vi justo cuando la abuela le daba arroz de su plato ("que no estaba tocando la carne...") a mi hija. Ahora cuando vamos a restaurantes, nuestra niña siempre se sienta entre mi esposo y yo, y siempre le llevo chucherías que nunca ha visto para entretenerla sentada hasta que terminan de llevarse el último plato. Y entonces ella es libre de dejar su lugar y sentarse en el regazo de la abuela.

A veces le hablo a Sarina sobre el hecho de que somos veganos, y que es algo de lo que debemos de estar muy orgullosos. Le digo que el mundo está cambiando y que un día la mayoría de las personas valorarán su salud y el bienestar del planeta, también. Le digo que amamos los animales, y por lo tanto no nos los comemos. Cuando vemos vacas por el camino, le señalo a la mamá vaca amamantando a su becerro y le menciono cuánto quieren las mamás vacas a sus bebés - tanto como yo la quiero a ella.

Algunas veces hasta le menciono que algunas personas le quitan la leche de vaca de su bebé para tomársela ellos, pero que pienso que eso es soez. "¿Lo puedes creer?" le pregunto y ella se ríe.

No vemos televisión, no sólo porque eso disminuiría el tiempo que pasa en actividades creativas y que desarrollan su coordinación, sino también porque los programas y la publicidad fijan un estándar de lo que se debe comprar, el aspecto que debe tener, y lo que se debe de comer, que no reflejan nuestros valores.

Algunas veces lucho con el hecho de que en nuestra ciudad, somos la única familia que conozco que nunca consume alimentos que contengan lácteos o huevos. Por eso, tratamos de asistir por lo menos una vez al año, a alguna conferencia nacional vegetariana, como el Festival de verano Vegetariano de NAVS. Ahí conocemos, jugamos y comemos con muchos otros veganos. Y señalo a otros niños y le digo orgullosamente a mi niña, "ella es Sarah, y es vegana, y ahí esta Jorge, es un vegano, también.. como tú." Estos otros niños desempeñan el papel de modelos a seguir para
mi hija, y toda la experiencia me permite, durante una maravillosa semana, vivir mi visión del mundo vegano.


Este artículo apareció originalmente en The Vegetarian Journal, publicado por:

The Vegetarian Resource Group
P.O. Box 1463
Baltimore, MD 21203
(410) 366-8343
E-mail: vrg@vrg.org
http://www.mundovegetariano.com/MVdo...ccion=%2Fninos



"Hace no mucho tiempo hablaba sobre estas situaciones con una amiga vegana (ahora ovolacto por el embarazo), le preocupaba especialmente como educar a su hija de un modo vegano sin excluirla del que será su círculo familiar y social [no hay vegetarian@s en el ].
¿Que pensais los papas de nenes veganos , como lo llevais ?
¿Os anticipais a esas situaciones como la chica del artículo?

[DANIELA]

A mi siempre me había llamado la atención el vegetarianismo,
aunque yo no lo practicaba porque pensaba que era una exageración
y la verdad como en mi casa se comia de todo, pues era dificil ver comer a
otros los postres, la carne y demás comida.
Hace como 3 semanas vi en internet unos artículos del trato cruel
hacia los animales en las granjas y los intereses empresariales que
hay detrás de esa explotación.
Desde entonces me convencí que yo quería ser vegana.
También mi hijo de 14 meses me gustaría que tuviera ese
hábito, pero mi esposo como no está muy convencido de la
alimentación vegana, lo que hacemos es que ni uno ni otro.
Le doy sólo 2 veces a la semana carne. La leche también me gustaría
quitársela, pero no se como sustituir el calcio, porque en el mercado
no encuentro otra cosa que no sea leche. Vivo en México
y no se donde encontrar productos veganos.
Saludos a todos y espero que cada día seamos más

[Snickers]

por Jo Ann Farb de The Vegetarian Resource Group
Lo último que un papá quiere hacer es hacerlo sentir que los están privando de algo. Tampoco es muy saludable estar aislado.

Recientemente, una de las familias del grupo planeaba la fiesta para su hijo de tres años, y, como tenía nueve meses de embarazo, iba a comprar el pastel en lugar de hacerlo. Me previno que el pastel sería de tienda (lo que significaba que tendría lácteos, huevos, y azúcar, y me ofrecí a hacer el pastel.

Alguna otra vez fuimos a una fiesta donde yo sabía que habría mucha comida basura. Cerca de dos horas antes, le hice a mi hija una comida que le gusta. Después de haber comido todo lo que quiso, le di algo que le gustaba aún más. Cuando se cansó, jugamos un rato y después le ofrecí unas galletas veganas altas en grasa que le encantan, pero que rara vez tengo en casa. Después de que comió aún más, y faltaban como 15 minutos para irnos a la fiesta, le sugerí tomar pecho (siempre tiene espacio para esto). Ya para cuando llegamos a la fiesta, estaba bastante llena. Comió algo de fruta, e ignoró el pastel, galletas, helados y polos.

Tenemos la fortuna de que los abuelos de ambos lados viven cerca. Aunque todavía no entienden muy bien por qué comemos de esta manera, y por qué algunos alimentos son aceptables y otros no, respetan nuestro estilo de vida.

Siempre visitamos a los abuelos no vegetarianos entre comidas. Siempre mando leche de soja y una variedad de alimentos sabrosos e interesantes. A veces salimos a cenar con ellos a un restaurante chino. En una de esas veces, vi justo cuando la abuela le daba arroz de su plato ("que no estaba tocando la carne...") a mi hija. Ahora cuando vamos a restaurantes, nuestra niña siempre se sienta entre mi esposo y yo, y siempre le llevo chucherías que nunca ha visto para entretenerla sentada hasta que terminan de llevarse el último plato. Y entonces ella es libre de dejar su lugar y sentarse en el regazo de la abuela.

A veces le hablo a Sarina sobre el hecho de que somos veganos, y que es algo de lo que debemos de estar muy orgullosos. Le digo que el mundo está cambiando y que un día la mayoría de las personas valorarán su salud y el bienestar del planeta, también. Le digo que amamos los animales, y por lo tanto no nos los comemos. Cuando vemos vacas por el camino, le señalo a la mamá vaca amamantando a su becerro y le menciono cuánto quieren las mamás vacas a sus bebés - tanto como yo la quiero a ella.

Algunas veces hasta le menciono que algunas personas le quitan la leche de vaca de su bebé para tomársela ellos, pero que pienso que eso es soez. "¿Lo puedes creer?" le pregunto y ella se ríe.

No vemos televisión, no sólo porque eso disminuiría el tiempo que pasa en actividades creativas y que desarrollan su coordinación, sino también porque los programas y la publicidad fijan un estándar de lo que se debe comprar, el aspecto que debe tener, y lo que se debe de comer, que no reflejan nuestros valores.

... el Festival de verano Vegetariano de NAVS. Ahí conocemos, jugamos y comemos con muchos otros veganos. Y señalo a otros niños y le digo orgullosamente a mi niña, "ella es Sarah, y es vegana, y ahí esta Jorge, es un vegano, también.. como tú." Estos otros niños desempeñan el papel de modelos a seguir para
mi hija, y toda la experiencia me permite, durante una maravillosa semana, vivir mi visión del mundo vegano.


Este artículo apareció originalmente en The Vegetarian Journal, publicado por:

The Vegetarian Resource Group
P.O. Box 1463
Baltimore, MD 21203
(410) 366-8343
E-mail: vrg@vrg.org
http://www.mundovegetariano.com/MVdo...ccion=%2Fninos



"Hace no mucho tiempo hablaba sobre estas situaciones con una amiga vegana (ahora ovolacto por el embarazo), le preocupaba especialmente como educar a su hija de un modo vegano sin excluirla del que será su círculo familiar y social [no hay vegetarian@s en el ].
¿Que pensais los papas de nenes veganos , como lo llevais ?
¿Os anticipais a esas situaciones como la chica del artículo?

sí, hay q anticiparse, sentirse satisfecho de lo q se hace con los hijos, y sin tapujos ir explicándoles el pq del veganismo

Y los niños lo pueden aceptar

Y, ¿cuando ya el niño tenga 5-6 años y se sienta más tentado? ¿Y si tiene 9-10 años y quiere comer carne?

Pues en casa probablemente no, pero en la calle, acabarán probándola, y acabarán eligiendo ellos.

Lo q pasa es q si sentamos unas bases reales, con ejemplos (y no con argumentos conceptuales de respetar a los animales), conociendo animales (crías con su madres), visitando santuarios, viéndoles en su hábitat, la cosa será más fácil q si son unos niños urbanitas, o al menos eso sospecho

[llibertari]

Hola. Soy vegan y tengo bastante que ver con los niños y su educación. Doy clases en un instituto de un pueblecito de Catalunya de poco más de 4000 habitantes, es decir, son niños con bastante relación con la naturaleza. Las edades que tengo son de 14 a 19 años, es decir que ya no son tan niños, sino adolescentes. Yo doy clases de inglés y de catalán y por tanto mis asignaturas en principio no tienen una relación directa con la "biología" y es difícil hablar sobre el veganismo.
De hecho jamás lo hago porque puede tener algunos componentes que podrían algunos considerar ideológicos y disgustar a algún padre. Igualmente los profesores solemos evitar comentarios sobre política o religión, por respeto a la libertad de educación de los progenitores. En los cursos de bachillerato es algo diferente porque su capacidad crítica en teoría es más elevada.
Ahora bien, sí que se nos permite hablar sobre valores en general y en cualquier asignatura y por eso suelo hablar sobre el respeto a la "dignidad animal", la integración en la naturaleza, el cuidado del propio cuerpo y cosas así.
Para ser claros, jamás les diría "os deberíais hacer vegatarianos", pero sí "es conveniente respetar los otros seres vivos" o "sería bueno que tuvieramos en cuenta que en la Tierra viven más seres vivos" o " destruir la naturaleza es destruirnos a nosotros mismos".

Como consejo y como educador, claro que tengo mis propias ideas, pero si te sirve de ayuda supongo que la educación debería ir por ahí, para no ser traumática.
Si el niño o adolescente acaba asumiendo los principios de los padres por decisión propia será mucho menos traumático y más duradero que si lo hace por imposición.
Es decir, en el modelo de educación que sigo actualmente no se acude jamás a la imposición, sino a la reflexión.
Como la última legislación educativa exige integrar los valores en las diferentes asignaturas, pues éste es el modelo. Por ejemplo, en mi caso, les puedo poner un texto en inglés sobre el respeto hacia otros seres vivos y libre y objetivamente reflexionar al respecto.
Educar a los niños es una tarea sobre la que conviene reflexionar. Yo he visitado centenares de seminarios y he hecho cientos de cursos, pero me da la impresión que algún padre que otro más que educar a sus hijos los ignora directamente...
El vegetarianismo es una opción personal, pero igualmente es una opción personal no querer cocinar animales asesinados, por tanto, si esta es tu opción, debe ser respetada. Algo distinto es que, en su edad adulta tus hijos decidieran tomar otro camino, en tal caso deberían ser ellos mismos quienes dieran su paso y no tú por ellos, pero en mi opinión, si la educación es correcta, ellos, libremente seguirán siendo vegetarianos.

[Fernando]

A mi el dia de mañana, me gustaria educar a mis niños en el vegetarianismo. Aunque por la experiencia de conocidos, estos se suelen volver omnivoros, o deboradores de carne, en muchos casos, aunque solo sea por rechazo a la figuras de la familia... Esta complicada la cosa...